玉米粥的营养做法教程(玉米玉米粥的做法大全)
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玉米粥的营养做法教程(玉米玉米粥的做法大全)
06-01

香糯玉米粥

它含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等;

因而国内外营养学专家将玉米称其为黄金食物。

材料

糯玉米:一个 大米:250克 清水:适量

做法

1、糯玉米洗净,剥玉米粒备用(玉米也可以切小段);

2、大米洗净,把糯玉米和大米一起放入电压力锅内胆里,加入适量清水;

3、放入电压力锅接通电源开关转向煮粥,

4、待电压力锅自动跳起关掉电源再焖5分钟香喷喷的糯玉米粥出锅了。

小贴士

煮粥加水可根据大米量多少来定

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